narofit — consiliere internațională de nutriție sportivă

Acolo unde cunoștințele medicale întâlnesc performanța sportivă.

Dr. Nagy Rozsnyai Annamária, medic pediatru primar și nutriționist sportiv acreditat, îi ajută pe tinerii sportivi să se dezvolte în siguranță și să performeze cu adevărat mai bine, oriunde în lume s-ar antrena.

Trei pași până la un plan pe care poți conta cu adevărat.

01 — Evaluare

Anamneză și măsurători detaliate

Compoziție corporală, volum de antrenament, obiceiuri alimentare, accidentări și afecțiuni anterioare — cu rigurozitate medicală, nu printr-un chestionar general.

02 — Plan

Plan personalizat de nutriție și mișcare

Nu un șablon, ci o recomandare calibrată pe baza sportului practicat, a volumului de antrenament și a vârstei, sigură și din punct de vedere medical.

03 — Urmărire

Contact continuu și rezumat scris

După fiecare consultație primești un document profesional, descărcabil, cu rezultatele și recomandările — nu doar o amintire verbală.

Două căi, același fundament medical.

Consultație locală

Transilvania și Ungaria — față în față sau hibrid, evaluare medicală și de nutriție sportivă completă.

Evaluare inițială

Anamneză, măsurători, calcule și raport scris.

~80–150 EUR

Program lunar de urmărire

O consultație pe lună, disponibilitate prin mesaje, plan actualizat.

~100–180 EUR / lună

Prețuri orientative de pornire — tariful exact se stabilește la o scurtă discuție introductivă.

Consiliere internațională de nutriție sportivă

Consiliere prin apel video, în limba engleză, pentru tineri sportivi de performanță.

Program de performanță

Două consultații pe lună, plan detaliat de macronutrienți/meniu, urmărirea progresului.

~250–400 EUR / lună

Nivel de elită / lot național

Contact săptămânal, coordonare cu antrenorul, personalizare completă.

Preț personalizat

Nu este tratament medical — consiliere educațională de nutriție sportivă.

Despre mine

Sunt dr. Nagy Rozsnyai Annamária, medic pediatru primar. De ani de zile urmăresc dezvoltarea copiilor în cabinetul meu — și am observat tot mai des că tinerii sportivi primesc sfaturi nutriționale din surse care nu țin cont de particularitățile unui organism în creștere.

În 2026 am absolvit masterul în Sports Nutrition la Universidad Europea de Madrid (1500 de ore / 60 ECTS) — îmbinând astfel cunoștințele mele de pediatrie cu știința performanței sportive. narofit este întâlnirea acestor două domenii.

De ce cunosc atât de bine acest subiect

Văd zi de zi ce înseamnă să fii sportiv de performanță la 11 ani.

Fiica noastră, Nagy-Rozsnyai Lotti, are 11 ani: este campioană națională la categoria cadeți și a câștigat de mai multe ori European Criterium.

Antrenamentele încep în primele ore ale dimineții, iar pe lângă școală ziua ei mai cuprinde balet, antrenament de forță, pregătire off-ice și kinetoterapie. La un asemenea volum de efort, regenerarea corespunzătoare nu este un supliment opțional, ci parte din pregătire.

Dincolo de sport, cel mai important este menținerea sănătății și a creșterii, precum și reducerea la minimum a accidentărilor. De aceea s-a născut narofit: pentru a armoniza volumul mare de antrenament, alimentația sănătoasă și somnul/regenerarea — fără ca astfel calitatea vieții să aibă de suferit.

@lotti_nagyrozsnyai

În presă

Krónika Székely Sport Maszol Háromszék

FAQ

Aceasta înlocuiește îngrijirea medicală față în față?

Nu. Consultația are caracter informativ și consultativ și nu înlocuiește îngrijirea de urgență sau controalele pediatrice periodice.

Serviciul poate fi accesat și din străinătate?

Da — oferim consiliere de nutriție sportivă clienților internaționali prin apel video. Este consiliere cu caracter educațional, nu tratament medical.

Pentru ce vârstă este potrivit?

În principal pentru sportivi copii și adolescenți (aproximativ 6–18 ani), dar putem oferi consiliere și sportivilor adulți, de la caz la caz.

Când apar rezultatele?

Depinde de sport, vârstă și punctul de plecare — la prima consultație discutăm așteptări realiste și personalizate, nu promisiuni.